¡Hola! Soy Agos
¡Hola! Soy Agos
Soy la creadora de Nova Balance, y estoy acá para acompañarte a encontrar una forma de vivir más plena, real y alineada con vos.
Con mi experiencia en nutrición, entrenamiento y meditación, llevo años guiando a personas a mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables, sostenibles… ¡y con propósito!
He creado programas de bienestar, eBooks de recetas ricas y nutritivas, talleres, clases, y contenido educativo para redes sociales, colaborando con marcas comprometidas con el bienestar.
He trabajado con adultos, niños y en contextos internacionales, siempre con el mismo objetivo: transmitir de manera cercana y profesional herramientas que transformen tu salud y bienestar, desde adentro hacia afuera.
🌱 Creo profundamente en el poder del autoconocimiento y el amor propio como motores de cualquier cambio verdadero. Acompaño procesos de transformación desde la empatía, el respeto por los tiempos personales y la convicción de que no hay un único camino hacia el equilibrio, sino el que cada persona necesita transitar.
Y acá estoy yo, para acompañarte en ese camino.
Soy la creadora de Nova Balance, y estoy acá para acompañarte a encontrar una forma de vivir más plena, real y alineada con vos.
Con mi experiencia en nutrición, entrenamiento y meditación, llevo años guiando a personas a mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables, sostenibles… ¡y con propósito!
He creado programas de bienestar, eBooks de recetas ricas y nutritivas, talleres, clases, y contenido educativo para redes sociales, colaborando con marcas comprometidas con el bienestar.
He trabajado con adultos, niños y en contextos internacionales, siempre con el mismo objetivo: transmitir de manera cercana y profesional herramientas que transformen tu salud y bienestar, desde adentro hacia afuera.
🌱 Creo profundamente en el poder del autoconocimiento y el amor propio como motores de cualquier cambio verdadero. Acompaño procesos de transformación desde la empatía, el respeto por los tiempos personales y la convicción de que no hay un único camino hacia el equilibrio, sino el que cada persona necesita transitar.
Y acá estoy yo, para acompañarte en ese camino.
bienestar
Planes de Bienestar Personalizados
Para potenciar tus hábitos desde el disfrute, estando 100% acompañada
programas institucionales
Sos una empresa o institución?
Tengo programas que se adaptan para potenciar el bienestar de tus equipo
¿Qué nos diferencia?
En Nova Balance creemos que el bienestar real nace del equilibrio y la conexión con uno mismo. Nuestro enfoque es integral y humano: no se trata de seguir reglas estrictas, sino de aprender a conocerte y descubrir qué hábitos te hacen bien a vos. Acompañamos procesos de transformación con planes de alimentación consciente, meditación, movimiento y espacios de bienestar para escuelas y empresas. Pero lo que realmente nos diferencia es que enseñamos a incorporar hábitos desde el disfrute y la individualidad, respetando que cada cuerpo, mente y estilo de vida es único. Porque cuando el cambio nace desde adentro y se vive con placer, se vuelve sostenible y poderoso. Entendemos que el verdadero bienestar comienza cuando te conocés de verdad, desde la raíz, y elegís cuidarte desde un lugar de amor, no de exigencia. En Nova Balance no se trata de encajar, sino de encontrar tu propio equilibrio, disfrutando del proceso.
Trabajé con empresas como Epson, llevando encuentros de bienestar que no solo educan, sino que generan experiencias significativas para los equipos. Nuestro enfoque busca que cada empleado viva un momento especial, se inspire y adquiera herramientas reales para aplicar en su día a día.
El bienestar corporativo es un diferencial clave para las empresas que buscan marcar la diferencia. Espacios como estos no son comunes en el ámbito laboral, pero son esenciales para fomentar equipos más sanos, felices y comprometidos.
Si querés brindar a tu equipo una experiencia transformadora, escribime y diseñemos juntos la propuesta ideal para tu empresa.
Recetarios e Ebooks
Testimonios
Testimonios
Testimonios
Impacto real en tu bienestar
Impacto real en tu bienestar
Impacto real en tu bienestar
Tuvimos el placer de contar con Agostina Avella en nuestro evento corporativo en Epson, donde brindó una charla sobre el impacto de la calma en nuestro bienestar. Su profesionalismo y profundo conocimiento sobre el tema hicieron que la experiencia fuera enriquecedora y aplicable a nuestro día a día. Nos brindó herramientas prácticas para gestionar el estrés y fomentar hábitos de bienestar en el ámbito laboral. Su enfoque claro y cercano generó un gran impacto en nuestro equipo, ayudándonos a comprender la importancia del equilibrio en nuestra vida profesional y personal. Sin duda, una ponencia de alto valor."
"Evento Corporativo en Epson
"Nunca imaginé que un plan online podría transformar tanto mis hábitos y mi bienestar. Gracias a Agos, aprendí a escuchar mi cuerpo, a elegir alimentos que realmente me nutren y a establecer una rutina de movimiento que disfruto. Su acompañamiento fue clave: siempre atenta, motivadora y con herramientas que hicieron que el cambio fuera natural y sostenible. Hoy me siento con más energía, más confianza y con una relación mucho más sana con la comida y el ejercicio. ¡Gracias, Agos, por guiarme en este camino con tanto amor, profesionalismo y empatía!"
Plan Online Personalizado para Mujeres
"La experiencia con Agostina en nuestro colegio fue maravillosa. Desde el primer momento, su energía contagiosa y su amor por enseñar se hicieron notar. Los niños disfrutaron cada instante del evento de cocina saludable, aprendiendo de manera lúdica y práctica sobre la importancia de alimentarse bien. Agostina logró conectar con cada uno de ellos, fomentando la curiosidad y el entusiasmo por probar nuevos alimentos. Su paciencia, empatía y dedicación hicieron de esta actividad un verdadero éxito. ¡Esperamos volver a contar con ella pronto!"
Evento de Cocina Saludable en un Colegio
"Desde que comencé el plan personalizado con Agostina, mi vida cambió por completo. No solo mejoré mi alimentación, sino que también adquirí herramientas para gestionar el estrés y mantenerme motivada en mi proceso. Agos tiene una forma única de hacerte sentir acompañada y comprendida, sin juicios ni presiones. Cada recomendación estaba pensada para mí, haciéndome sentir que realmente era un proceso adaptado a mis necesidades. Hoy disfruto de mis hábitos saludables sin sentirlos una carga, y eso es algo que nunca había logrado antes. ¡Infinitas gracias por tanto!"
Plan Online Personalizado para Mujeres
Tuvimos el placer de contar con Agostina Avella en nuestro evento corporativo en Epson, donde brindó una charla sobre el impacto de la calma en nuestro bienestar. Su profesionalismo y profundo conocimiento sobre el tema hicieron que la experiencia fuera enriquecedora y aplicable a nuestro día a día. Nos brindó herramientas prácticas para gestionar el estrés y fomentar hábitos de bienestar en el ámbito laboral. Su enfoque claro y cercano generó un gran impacto en nuestro equipo, ayudándonos a comprender la importancia del equilibrio en nuestra vida profesional y personal. Sin duda, una ponencia de alto valor."
"Evento Corporativo en Epson
"Nunca imaginé que un plan online podría transformar tanto mis hábitos y mi bienestar. Gracias a Agos, aprendí a escuchar mi cuerpo, a elegir alimentos que realmente me nutren y a establecer una rutina de movimiento que disfruto. Su acompañamiento fue clave: siempre atenta, motivadora y con herramientas que hicieron que el cambio fuera natural y sostenible. Hoy me siento con más energía, más confianza y con una relación mucho más sana con la comida y el ejercicio. ¡Gracias, Agos, por guiarme en este camino con tanto amor, profesionalismo y empatía!"
Plan Online Personalizado para Mujeres
"La experiencia con Agostina en nuestro colegio fue maravillosa. Desde el primer momento, su energía contagiosa y su amor por enseñar se hicieron notar. Los niños disfrutaron cada instante del evento de cocina saludable, aprendiendo de manera lúdica y práctica sobre la importancia de alimentarse bien. Agostina logró conectar con cada uno de ellos, fomentando la curiosidad y el entusiasmo por probar nuevos alimentos. Su paciencia, empatía y dedicación hicieron de esta actividad un verdadero éxito. ¡Esperamos volver a contar con ella pronto!"
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